Люби меня

1. Хочешь есть? Выпей воды. 
2. Мучное только до 11 часов дня. 
3. Перед едой - вода.
4. Чай пить пустой!
5. Максимальный вес Обеда - 400 гр. Ужина - 150 гр.
6. Утром - яблочко
   Вечером - огуречек.
7. Никакой газировки!
8. Не говоря уже о чипсах. 
9. БП? АХА-ХА-ХА 

10. Я не сравниваю себя с другими. Уж тем более не выпендриваюсь.   Я ставлю цель. И должна идти к ней. Сначала - жесткий        контроль. Потом - привычка, дорогая любимая жирная корова!